Profeco advierte qué refrescos no combinar con tequila
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha destapado una verdad incómoda para los amantes de los cócteles y las bebidas carbonatadas. En su estudio de calidad de 2023, Profeco analizó cuarenta de los refrescos más populares en México, revelando una alarmante cantidad de azúcar en muchas de estas bebidas. El consumo excesivo de azúcar, como es sabido, puede tener serias repercusiones en la salud, desde el aumento de peso hasta problemas más graves como la diabetes.
Profeco no solo realizó este estudio para los consumidores cotidianos, sino que también pensó en aquellos que disfrutan de sus cócteles de fin de semana. ¿Quién no ha querido relajarse después de una larga semana de trabajo con una bebida bien preparada? Sin embargo, la elección del refresco incorrecto podría añadir una cantidad peligrosa de azúcar a tu dieta diaria.
El consumo diario recomendado de azúcar es de apenas 25 gramos. Superar esta cantidad puede tener consecuencias negativas, y muchos refrescos populares sobrepasan este límite en una sola porción. Aquí una lista de los peores infractores, según Profeco:
- Fresca: Su versión en lata de 355 ml contiene 19.5 gramos de azúcar y jarabe de maíz de alta fructuosa.
- Squirt: La botella de 600 ml incluye 31.2 gramos de azúcar y jarabe de maíz.
- Jarritos: En su presentación de 2 litros, cada 100 ml contiene 7.8 gramos de azúcar, sumando 156 gramos por envase.
- Red Cola: La botella de 600 ml aporta un sorprendente 57 gramos de azúcar, también con jarabe de maíz de alta fructuosa.
- Pepsi: En su lata de 355 ml, contiene 26.6 gramos de azúcar y jarabe de maíz de alta fructuosa.
- Coca-Cola: Igual que Pepsi, su lata de 355 ml aporta 26.6 gramos de azúcar y contiene jarabe de maíz de alta fructuosa.
